Ирина Кононова
18 лет клинической практики. Сооснователь Центра психологии и психоанализа «Кайрос» и Института психологии «Кайрос». Эксперт в психоаналитической психотерапии и профессиональном развитии психологов.
Я довольно быстро замечаю связи — между тем, что человек пережил, тем, как этот опыт повлиял на его внутренний мир, как он воспринимает себя и других и какие сюжеты снова и снова возникают в его жизни.
Мне важно понимать, как человек стал таким, какой он есть: что с ним происходило, как он это переживал, какие способы защищаться, приспосабливаться и строить отношения тогда сформировались. То, что когда-то помогало справляться, спустя годы может продолжать незаметно определять чувства, выборы и отношения — и в жизни повторяются одни и те же сценарии, а какие-то решения перестают восприниматься как возможные.
Большая часть этого происходит бессознательно.
Моя задача как психоаналитика — замечать то, что самому человеку пока трудно увидеть: повторяющиеся закономерности, противоречия, скрытые чувства и фантазии. Иногда это действительно похоже на расшифровку: из отдельных слов, реакций, отношений, сновидений и повторяющихся ситуаций постепенно складывается картина. И то, что раньше управляло жизнью почти незаметно, становится более очевидным.
Для меня в этом один из главных смыслов терапии: увеличивать степень осознанности собственной жизни. Не избавиться от чувств и не научиться полностью их контролировать, а лучше понимать, что с тобой происходит, и получать больше возможности самому определять, как действовать, строить отношения и распоряжаться своей жизнью.
Осознанность — одна из важных ценностей и в моей собственной жизни, и в работе.
За годы практики я много раз видела, как меняются даже довольно устойчивые способы чувствовать, воспринимать себя и других, выбирать и строить отношения. Поэтому мой оптимизм основан не на убеждении, что всё обязательно будет хорошо, а на опыте: многое в психической жизни может измениться гораздо сильнее, чем человеку вначале представляется возможным.
Я пришла в психологию не сразу
Ещё в школе я хотела стать психологом. Меня всегда интересовали отношения между людьми, различия их внутреннего мира, то, почему разные люди переживают одни и те же события совершенно по-разному.
Первым моим образованием стало экономическое. Даже внутри этой сферы я довольно быстро оказалась ближе всего к тому, что связано с человеком, — маркетингу и рекламе. Пять лет у меня было собственное маркетинговое агентство, которое занималось в том числе маркетинговыми исследованиями. И уже тогда больше всего меня привлекал анализ — попытка понять, почему люди выбирают, реагируют и ведут себя так, а не иначе.
Позже у меня появилась возможность вернуться к направлению, которым я хотела заниматься изначально, и получить второе высшее образование по психологии.
Особое место в моей профессиональной истории занимает «Зелёный дом», созданный по проекту французского психоаналитика Франсуазы Дольто. Когда-то я прочитала о нём в книге и мечтала туда попасть. Позже обстоятельства сложились так, что я не только познакомилась с этим пространством изнутри, но в 2006 году сама стала работать там принимающей.
Меня очень впечатляло, как в «Зелёном доме» относятся к детям и родителям, как принимающие психологи слушают и разговаривают, сколько внимания уделяется отношениям, а не только поведению ребёнка. Именно там я познакомилась с идеями Франсуазы Дольто и психоаналитическим взглядом на ранние отношения ребёнка и взрослого.
В «Зелёном доме» я встретилась с Катрин Дольто и Каролин Эльячефф, которые приезжали к нам из Франции. Эти встречи ещё сильнее поддержали мой интерес к психоанализу.
С 2008 года я веду частную практику. Начинала как детский психоаналитик и одновременно работала со взрослыми. Большая часть моего раннего опыта была связана именно с маленькими детьми и их родителями. Позже фокус моей практики постепенно сместился, и сегодня я работаю со взрослыми.
Как складывался мой профессиональный подход
В первые годы я много училась и пробовала разные способы работы: прошла обучение клиническому эриксоновскому гипнозу, знакомилась с гештальт-терапией, изучала работу с метафорическими ассоциативными картами и модульно-трансформационный подход.
Дольше всего меня удержал юнгианский психоанализ — около трёх лет я серьёзно училась и работала в этом направлении. Но постепенно я почувствовала, что мне не хватает более фундаментальной основы, на которой можно было бы строить целостное понимание личности, внутреннего конфликта и терапевтического процесса. За этой основой я и пришла в психоанализ.
Основой моей систематической психоаналитической подготовки стала трёхлетняя тренинговая программа Общества психоаналитической психотерапии. Обучение завершалось защитой клинического случая; после окончания программы я получила статус члена ОПП.
И уже внутри психоанализа мой поиск не закончился. Я обучалась у представителей разных традиций, посещала психоаналитические конференции, курсы и семинары и старалась использовать возможность встречаться с зарубежными аналитиками, когда они приезжали в Россию. Мне было важно видеть, насколько по-разному разные школы могут понимать один и тот же клинический материал.
Мне важно не замыкаться внутри одной школы. Разные психоаналитические традиции позволяют смотреть на один и тот же материал с разных сторон и сопоставлять разные способы понимания. Теория для меня должна помогать лучше видеть человека, а не заставлять подгонять его под заранее готовое объяснение.
- Клинический психолог, Московский институт психоанализа, 2009
- Тренинговая программа ОПП, член ОПП
- Личный тренинговый анализ у тренинг-аналитиков IPA
- William Alanson White Institute
- Катрин Дольто, Каролин Эльячефф, Клод Шодер — очное обучение
- Хуго Блейхмар — обучение
- Фульвио Маццакане, Сержио Дацци — обучение и супервизии
- Профессиональное обучение коучингу, ICA — Международная академия коучинга, 2026
TFP и современные психодинамические подходы
С 2016 по 2023 год я проходила семилетнюю подготовку в TFP и получила международную сертификацию TFP-терапевта. В разные годы мою работу супервизировали Отто Кернберг, Фрэнк Йоманс и Сержио Дацци.
TFP дала мне более структурированный способ работать со сложной личностной динамикой: точнее оценивать уровень организации личности, удерживать терапевтическую рамку и использовать то, что происходит между пациентом и терапевтом, как один из главных источников понимания случая.
Этот опыт особенно важен в работе со случаями, где отношения нестабильны, чувства интенсивны, а привычные способы строить близость постоянно создают новые трудности.
Преподавание и супервизия
С 2011 года я преподаю психоанализ и веду супервизии.
На супервизии я помогаю провести психодинамическую диагностику, понять динамику случая и выстроить стратегию терапии с учётом типа личности и уровня организации пациента. Это не разбор «что вы сделали неправильно», а работа с тем, что происходит в случае и почему он идёт так, а не иначе.
В преподавании мне важно не просто давать готовые трактовки, а показывать способ думать: как замечать клинически значимые детали, связывать их между собой, выдвигать гипотезы и проверять их на материале случая. Семинары, которые я веду, строятся вокруг клинического материала и вопросов, на которые не всегда существует единственный ответ.
Центр и Институт
Психологическая практика во многом обособленная профессия, но для меня всегда была важна возможность работать и развиваться не только в одиночку: обсуждать идеи с коллегами, создавать что-то вместе, объединять профессиональные и организационные ресурсы.
Поэтому в 2010 году появился Центр психологии и психоанализа «Кайрос». Я собирала вокруг себя специалистов, близких мне по профессиональному отношению к работе: сильных, увлечённых, заинтересованных в развитии. Мне всегда хорошо удавалось замечать способности людей и понимать, где человек может быть особенно хорош.
Центр давал возможность не только работать рядом, но и делать то, что одному специалисту гораздо сложнее: вместе развивать профессиональную практику, создавать сайт и продвижение, разделять расходы на пространство и инфраструктуру, обсуждать клиническую работу и придумывать совместные проекты.
Институт вырос уже из другой потребности. Мы много обучали психологов и хорошо помнили собственный опыт после окончания образования: диплом есть, а понимания, как реально работать, где получать практику, стажироваться и развивать клинические навыки, почти нет.
В 2020 году, во время пандемии, мне пришла идея создать онлайн-школу для психологов, в которой обучение было бы связано прежде всего с реальной практикой. Я позвонила своей коллеге Сабине Пшеничной и предложила сделать это вместе — она идею поддержала.
Со временем онлайн-школа выросла в Институт психологии «Кайрос». Мы получили образовательную лицензию, чтобы наши слушатели могли получать не только профессиональные знания и навыки, но и официальный документ об обучении.
Центр стал профессиональной средой, где рядом работали и развивались специалисты. Среди коллег, с которыми мы вместе создавали и развивали Центр, — Дмитрий Викторович Селиванов, Лиана Фрейлих, Вера Серговская и другие. Сегодня многие из них — самостоятельные психоаналитики, преподаватели вузов и авторы собственных проектов. Для меня особенно ценно, что наше общее пространство стало частью их профессионального пути.
Почему я работаю ещё и с практикой психологов
Предпринимательский и управленческий опыт — собственное агентство, преподавание маркетинга, развитие Центра, Института и образовательных проектов — пригодился мне не в бизнесе, а в профессии. Больше трёхсот психологов я сопровождала в развитии частной практики и выстраивании профессиональной позиции.
Мой профессиональный опыт объединяет клиническую практику, преподавание, предпринимательство и развитие образовательных проектов. Благодаря этому я могу рассматривать вопросы частной практики психолога и с профессиональной, и с организационной стороны — видеть как внутренние ограничения, так и вполне конкретные задачи, связанные с деньгами, позиционированием, профессиональной видимостью и развитием практики.
В 2026 году я начала профессионально обучаться коучингу и постепенно включать его в работу с психологами.
Мне оказался особенно близок коучинг, ориентированный не только на понимание, но и на движение: цели, решения, конкретные действия и изменения в профессиональной жизни. Для меня он не заменяет психоаналитическое мышление, а дополняет его там, где человеку важно не только разобраться, почему что-то не получается, но и начать действовать иначе.
Так появилась ещё одна линия моей работы — коучинг для психологов: развитие частной практики, профессиональная позиция, деньги, цена, видимость, выбор направления и переход от понимания собственных ограничений к реальным изменениям.